ストレートネックって知ってますか？
本来、首の骨（頸椎）はゆるやかなカーブを描いて頭を支えています♪
でもこのカーブがなくなり、首がまっすぐに近づいた状態を「ストレートネック」と言います

～よくある症状～

首や肩のコリ

頭痛

めまい

手のしびれ

集中力低下

スマホを見るとき、頭は前に出てしまいがちです
周りを見渡して、スマホを見ている人を観察してみるとよく分かります
その重みで首の負担は最大5倍にもなっているんです

「スマホ首」とも呼ばれるストレートネック
放っておくと慢性化して日常生活にも影響が出ます
姿勢を意識するだけでも、未来の首は変わります♪

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