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リンパマッサージで体内に溜まってしまった老廃物や毒素を排出しスッキリとしたボディーに♪

レディアのリンパケアの効果と目的

体内に溜まってしまった老廃物や毒素をリンパ液にのせて排出し病気やケガを

予防するという考えに元づいた施術です。

現代の私たちのリンパ液は生活習慣や環境の変化によってとても詰まりやすくなってきています。

リンパマッサージによって、溜まった老廃物や水分によるむくみ、セルライトを予防し取り除くことができ、日常的に行うことでダイエット・美肌効果も期待できます^^

リンパマッサージによる期待される効果

☆美容効果→スリミング・美肌・バストアップ・ヒップアップ

☆健康効果→免疫機能向上。コリの解消・病気の予防・毒素排出・自己治癒力向上

☆癒し効果→ストレス解消・リラクゼーション、リフレッシュ

~リンパとは~

全身を網の目のように張り巡っているリンパ管。その菅の中を流れている無色透明のリンパ液。鎖骨やわきの下などにあるリンパ節。

これらを総称してリンパ(系)と言われています。

リンパは体内で不要になった老廃物や疲労物質を回収して運ぶ「下水道」のような役割をし、排泄機能やウイルスなどの免疫機能を有します。

体の中を流れているリンパの流れはとてもゆっくりです。

血液は心臓から出て体内を一周するのにかかる時間は40秒なのに対して、リンパ液は12時間~24時間とも言われています

年齢を重ねることにリンパの流れは遅くなるので定期的に流れをスムーズにしておく事で老廃物を体外に排出されやすくなり、健康維持にもつながります。

リンパが流れる要因

1 、筋肉運動

2、呼吸

3、腸蠕動運動

4、動脈の拍動

5、外部からの刺激【リンパケア】

健康あっての【美】日頃のケアで疲れにくくむくみにくい健康美なカラダを目指していきましょう♪